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貯蔵庫と冷蔵庫整理 びん長まぐろフレークは 由比缶詰所ホワイトシップ印と 創健社...
材料: 貯蔵庫のツナ缶や貝柱缶 冷蔵庫の野菜たち オリーブオイル り...
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寒ーい 日でしたね 夕飯に汁物必須 昨日のシュウマイの残りのほたての水煮 水菜と...
材料: ほたての水煮 水菜 しめじ 麺つゆ 水 豆乳 成分無調整 生...
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自家製バジルペーストに残っていた豆乳ホイップを加えてバジルクリームスパゲティ ま...
材料: スパゲティ ベビーホタテ ボイル 自家製バジルペースト 玉ね...
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今夜はお野菜たっぷりメニュー ぶりのお刺身が半額だったので メインはお刺身でラク...
材料: 豆苗とキノコのゴマ浸し 豆苗 キノコ パプリカなど 水 顆粒...
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風邪に免疫力をつけたいから 酒粕や生姜を使ったスープ あたたまります ホタテと生...
材料: 厚揚げ 長ネギ 大根 水 和風ダシ粉 生姜すりおろして ニラ...
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海鮮の旨味たっぷりペスカトーレに濃厚な海老の旨味と辛さの海老辣醬をプラスしてみま...
材料: 貝類 海老 イカ 蛸 ホタテ等 トマト水煮缶 白ワイン オリ...
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結婚記念日の に旦那ちゃんと食べたディナーで 生ウニとイクラとホタテの生海苔ジュ...
材料: 生青海苔 レモン果汁 わさび 白だし EXVオイル 水
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雪がとけて湖や川の氷も落ち フライフィッシャーパパの嬉しい季節に なりました 最...
材料: 酒蒸し牡蠣 生でも 筍姫皮 小松菜 小麦粉 バター 牛乳 塩...
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ホタテのグリル焼き にマーガリン パスタ にマーガリン バゲット にマーガリン ...
材料: ベビーホタテ ほうれん草 玉ねぎ オリーブオイル ガーリック...
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