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Snapdishの料理写真:発酵玄米10日間ダイエット
発酵玄米10日間ダイエット
久しぶりの投稿 10日間で約4kg痩せました
材料: 玄米 乾燥玄米 塩
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Snapdishの料理写真:花粉症や鼻風邪に♥︎葱味噌
花粉症や鼻風邪に 葱味噌
花粉症や鼻風邪の症状緩和に葱味噌が良いと言われます O マクロビで定番の常備菜で...
材料: 葱 塩 水 豆味噌 麦味噌 胡麻油
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Snapdishの料理写真:巨大ズッキーニ使い切り晩ごはん♡
巨大ズッキーニ使い切り晩ごはん
ズッキーニの肉詰め ズッキーニと茄子の味噌炒め ズッキーニ胡麻マヨサラダ ズッキ...
材料: ズッキーニの肉詰め ズッキーニ ハンバーグのたね 小麦粉 プ...
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Snapdishの料理写真:胡瓜と切り昆布の酢醤油漬け
胡瓜と切り昆布の酢醤油漬け
こちらも昨夜の副菜の1品です モニターで頂いたカンタン酢で即席漬けを作りました ...
材料: 胡瓜 細切り昆布 乾燥したもの 塩 醤油 カンタン酢 太白 ...
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Snapdishの料理写真:我が家の焼きサバ寿司🐟
我が家の焼きサバ寿司
焼きサバを自宅で食べたくてたまに作ってます 臭みもなく薬味たっぷりで美味しいよん...
材料: 鯖 米 ガリ 大葉 ごま 塩
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Snapdishの料理写真:液みそ「料亭の味」で簡単和風ドライカレー(ワカメと豆腐の「あらだし」味噌汁をお供に)
液みそ 料亭の味 で簡単和風ドライカレー ワカメと豆腐の...
モニターで頂いたマルコメの液みそ 味噌汁だけでなく用途を広げようと 試しにドライ...
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ にんじん ピーマン エリンギ キャベツの...
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Snapdishの料理写真:和野菜ミネストローネ
和野菜ミネストローネ
ミネストローネ トマト のイメージですが イタリアでミネストローネとは 具沢山の...
材料: ベーコン 玉ねぎ 長ネギ 大根 人参 キャベツ えのきだけ ...
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Snapdishの料理写真:あぶらみそ♪
あぶらみそ
新米が止まらない アッチさんの沖縄の油みそを見たら もぅ脳内が豚と味噌だらけに ...
材料: いりこorかえりちりめん 豚ミンチ肉 味噌 砂糖 みりん ニ...
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Snapdishの料理写真:塩豚withコチュジャンタレ
塩豚withコチュジャンタレ
電気圧力鍋 活躍中です これが来てからというもの 買い物に行く度にかたまり肉を探...
材料: コチュジャン 味噌 ゆで汁 塩豚の 酢 ごま油 白ごま すり...
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Snapdishの料理写真:粕汁
粕汁
鮭  味噌汁  スープ 粕汁
材料: 水 粉末だし にんじん 大根 油揚げ こんにゃく 酒粕 ネギ
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Snapdishの料理写真:塩分控えめ味噌汁
塩分控えめ味噌汁
みそ汁 ブロッコリー 残り野菜 オクラ 冷蔵庫の日 6月21日
材料: ワタミおいしいみそ汁 冷凍オクラ 冷凍もやし 冷凍ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:ご飯にもパンにも合う 夏野菜たっぷりの豆乳味噌汁
ご飯にもパンにも合う 夏野菜たっぷりの豆乳味噌汁
夏に嬉しい火を使わず簡単に作れる味噌汁 パンにもご飯にも合うこと請け合い 具材は...
材料: ベーコン 人参 じゃがいも キャベツ カリフローラ カリフラ...
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Snapdishの料理写真:フライパンひとつで鶏肉と夏野菜の照り焼き丼
フライパンひとつで鶏肉と夏野菜の照り焼き丼
深型フライパン 丼物 なす 鶏モモ肉 赤パプリカ インゲン 大葉 コーン 茄子 ...
材料: オリーブオイル 鶏モモ肉 一口大 小麦粉をまぶす ナス 長さ...
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Snapdishの料理写真:チダイのあら汁ϵ( 'Θ' )϶
チダイのあら汁
アクアパッツァ用にチダイを捌き 骨周りの身がもったいない と思いあら汁にしました...
材料: チダイのアラ 酒 生姜 昆布 人参 長ネギ 味噌
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