ヨーグルトに塩を軽くふってから水切りすると クリチのような味わいに アボカドと一...
材料: 水切りヨーグルト 塩 アボカド キウイ ナッツ レーズンのワ...
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グリルパンで焼いてみました バター無し 豆腐 豆乳 おから入りでヘルシーに
材料: 卵 ハチミツ 豆腐 おから 豆乳 菜種油 塩 アールグレイ ...
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バレンタインデー 何のイベントもない ので 自分でおやつ用にチョコを固めているよ...
材料: 板チョコ シリアル 甘い味がついていないもの ドライフルーツ...
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チョコは明治チョコレート効果72 アーモンドプードルと豆乳粉 ラカントSを使って...
材料: パウンド型 一台分 明治チョコレート効果72 バター ラカン...
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アボカドとサーモンがあったら必ず作ると言って良いほど作る我が家の定番の一品です ...
材料: サーモン アボカド レモン汁 ユッケダレ 醤油 コチュジャン...
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きのこをじっくりなるべくさわらないようにソテーするだけ マルサラ酒を入れると一気...
材料: お好みのきのこ 白トリュフ入りオリーブオイル オリーブオイル...
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焼きドーナツも チョコで スヌーピーの顔にしたのに 誰も全く気づかず 笑 ドーナ...
材料: 卵白 砂糖 ホエー オリーブ油 または溶かしバター サラダ油
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