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減塩ぐせがつくレシピっていう本を見つけて 作っています 今の所ハズレがありません...
材料: マグロの赤身 水菜 しょうがの甘酢漬け 焼き海苔 醤油 みり...
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マミちゃんがココナッツオイルでご飯を炊くとカロリーが半分になる とアップしていた...
材料: 米 水 ココナッツオイル 写真の品の場合 雑穀 レンズ豆 塩...
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以前は おむすびにしていましたが 天かすの油とめんつゆでボロボロして食べ辛いので...
材料: ご飯 天かす めんつゆ ネギ のり
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トマトスープに牛乳を加えるとまろやかな酸味になると思い トマト ミルクスープを作...
材料: 白菜 ブロッコリー ごぼう カットトマト缶 豚バラ肉 にんに...
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沖縄に行く度に必ず食べるジューシー ひじきや豚肉などが入っていて お店によっては...
材料: 米 ひじき 豚とんかつ肉 人参 豚肉の茹で汁 だし醤油 塩 ...
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前回載せたジャークチキンの漬け込みタレが結構残ります 勿体無いので炊飯器でピラフ...
材料: 別投稿のジャークチキンの残った漬け込みタレ 米 コンソメ ソ...
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