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お友達から手づくりの焼肉のタレを頂きました 焼肉でとても美味しかったので チャプ...
材料: さつまいも春雨 合い挽き肉 人参 細切り 玉ねぎ 薄切り ニ...
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友達につるをたくさんいただきました 娘と二人で筋取り 疲れた でもかなり娘ドンピ...
材料: コチュジャン 酒 みりん 醤油 砂糖 ごま油 つる 人参 ツ...
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連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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