低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 旬な大根を使って チンジャオロースー ぢ...
材料: 豚こま肉 お酒 胡麻油 お水 塩 胡椒 片栗粉 ピーマン細切...
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朝晩寒くなりました 温かい汁物が食べたくなります やっぱり札幌人はスープカリーよ...
材料: 野菜いろいろ 手羽元 鶏肉団子 カレー粉 タコスミートシーズ...
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こんにちは 冷蔵庫に筍の水煮とピーマン これで思い浮かぶメニューと言ったら青椒肉...
材料: 油揚げ ピーマン 筍水煮 にんにくチューブ ごま油 これ う...
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味は酢豚だけど 揚げてないから低カロリー 豚こま肉を使っているからローコスト 夏...
材料: 豚こま肉 醤油 生姜すりおろし 片栗粉 玉ねぎ ゴーヤ 二色...
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お魚の代わりに鶏肉でトライ サクサクした食感も楽しみたかったので漬け込まず サラ...
材料: 醤油 白醤油 塩 酢 砂糖 お吸い物 鷹の爪 鶏肉 ピーマン...
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ハンバーグをフライパンで片面焼いて4等分に切り分けフライ返しで返す トマトケチャ...
材料: 合いびき肉 玉ねぎ 卵 ピザ用チーズ パン粉 ナツメグ 塩 ...
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GreenMeatは油分がありしっとりしているのでまとまり感がしっかりあって扱い...
材料: GreenMeat マッシュルーム おろしにんにく ブラック...
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これは その昔 学生時代に県のキャンプ場でカウンセラーしてたときに 仲間の賄いで...
材料: 豆腐 豚挽肉 大根 人参 ぴーまん パフリカ しいたけ しょ...
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今日のお昼はカルボナラ カルボナーラ を作りました なんなら ラジモララでもいい...
材料: パスタ 玉ねぎ ベーコンかウインナー ピーマン ニンニク チ...
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大豆ミートを使って簡単回鍋肉を作りました 呑みおかずにもご飯にも合う味付けです ...
材料: 大豆ミート キャベツ ピーマン ねぎ 甜麺醤 オイスターソー...
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