卵  塩胡椒  のレシピと料理アイデア

ジップロックに鶏ササミ 糀甘酒 ローズマリー 塩胡椒を入れて低温調理器でほったら...

スペシャル卵とオーガニックのクレソンで作りました ペロリとお腹に入ります

お昼は卵だけのチャーハンを

今日のランチ用に柔らかチキンを沢山作っておきました o

暑いので辛辛ヤンニョンチキン って 辛過ぎでお口 から が

TVでギャル曽根ちゃんが作ってたのをアレンジ

鶏ごぼうつくね 冷蔵庫で半端に余ってた人達の集まり 柳川風のイメージで豆腐 ごぼ...

航平レシピ

夏になるとピーマン出回りますよね 沢山戴くことも ピーマン消費に肉詰めはいかが ...

卵アレルギーのムスメも食べれるように マヨネーズなし 冷蔵庫に残ってたサワークリ...

こないだの塩に続き今日は醤油味 ぐっと香りが良くなりますね

炒飯キムチ 豚肉炒め物

毎週火曜日は 健康応援メニュー

をサクッと喰らいたいなぁ と思って早速とり天に 艸 合う レモンとのり塩のマッチ...