炭水化物多めか のレシピと料理アイデア

夜は晩酌するので炭水化物はナシ その代わり肉魚野菜はたくさん食べてます

日本海の鯵が美味しかったので お刺身で食べて さらに翌日用にマリネにしました 三...

いつかの 久しぶりのトマト煮 大好きな玉ねぎ 個と エリンギは パック分くらい ...

新学期スタート 留年しなくて良かったね お情けで上げてもらったね ラストになるの...

野菜高騰のさなか 有難いことに実家からロングロングなお化け茄子を沢山貰いまして嬉...

Each of the two curries is delicious 本日の...

ちょっと遅いけれど 私の夏休みが昨日で完璧終わった 今日から普通の普通の生活が始...

昼飯 特製ラーメン 醤油ラーメンセット 網焼き餅 お店特製の煮豚 後日閉店につき...

楽しみにしていた3連休もあっという間 大きなレジャーはなかったけれど 家族揃って...

おたまの一人暮らし 聞けば 意外と自炊してる様子 朝時間あれば弁当も作って 大学...

牛丼 青のりポテト ほうれん草と蒸し鶏のピーナッツ和え そぼろ入り玉子焼き ミニ...

パルミジャーノ レッジャーノを使ってボロネーゼを作りました 煮込む時にも パルミ...

試合3日前　一昨日の晩ごはん 和風ハンバーグ ペペロンチーノ風 とうきびのガーリ...

和風ハンバーグ　ペペロンチーノ添え ラタトゥイユのチーズ焼き とうもろこしとアス...