最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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いつもはサイドメニューのシーザーサラダに ハーブチキンを添えてメインにしました ...
材料: 鳥もも肉 ハーブソルト ロメインレタス クリームチーズ マヨ...
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あずちゃん 遅ればせながら600投稿おめでとうございまーす お風邪はすっかり治っ...
材料: 鳥もも 鶏胸肉のひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 卵 パン粉 切り餅 ...
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いただいたオレンジページ のメニューで晩御飯 茄子ミートグラタンとパクから揚げ ...
材料: 蕪 あれば赤蕪 レッドオニオン かんたん酢 ねりうめ オリー...
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作り置きです お買い物前の野菜室整理のための作り置きを何品か仕上げました こうい...
材料: 鳥もも 蓮根 こんにゃく ゆでてあくぬき 人参 レンジをかけ...
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2014 10 3 夕飯 今日口の中を噛んだので赤身の魚である秋刀魚 ビタミ...
材料: 秋刀魚 玉ねぎ セロリ じゃがいも 塩胡椒 赤ワイン トマト
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おはようございます 今日は 久しぶりにAKKOちゃんが作ってくれてたひじきご飯の...
材料: 白米 鳥ササミ エノキダケ にんじん 乾燥芽ひじき 本だし ...
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おはようございます 久々のアップ バルサミコ酢ソースにはまりました 笑 いつもた...
材料: バルサミコ酢ソースの材料 バルサミコ酢 100cc はちみつ...
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こんにちは ノ 本日ご紹介するのは 簡単 節約 時短 いつもの鮭の切り身が大変身...
材料: 鮭 甘口 玉ねぎ スライス えのき バター マーガリン可 胡...
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