• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2016/11/01
  • 321

鶏ももとお野菜とこんにゃくの辛味噌炒め

レシピ
材料・調味料
鳥もも
蓮根
こんにゃく(ゆでてあくぬき)
人参(レンジをかけておく)
パプリカ
片栗粉(鳥ももにまぶす用)
豆板醤
オイスターソース
味噌
生姜すりおろし
ごま油
作り方
1
《作り置き全貌》★タァサイのおひたし★油揚げと小松菜おひたし★蓮根とこんにゃくとベーコンのガーリック炒め★大根の皮とピーマンのおかか炒め★なすの甘辛炒め★豚バラと大根のダシタ煮★鳥ももとお野菜とこんにゃくの辛味噌炒め
みんなの投稿 (1)
作り置きです🎵

お買い物前の野菜室整理のための作り置きを何品か仕上げました(⊃´▿` )⊃

こういう、メインにはならない感じのサブおかず。作っておくと安心します💕

📝辛味噌炒めは…特にコツもなく、鳥ももを小さめにカットして片栗粉をまぶし少し多めの油で8割方炒めたら、硬いお野菜から投入してさらに炒め。味付けは★のもので(*´∀`)🎵甘くない辛味噌炒めの出来上がりです〜。