- 3,082
- 153
- 1
- 12
- 保存
- 3,004
- 155
- 5
- 31
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは おからでキッシュを作りました COOKPADのレ...
材料: おから 卵 豆乳 牛乳 塩胡椒 お好みの具材 ピザ用チーズ ...
- 1,348
- 73
- 1
- 2
- 保存
- 2,024
- 105
- 3
- 8
- 保存
- 233
- 94
- 1
- 7
- 保存
長ネギと鶏つくねの照り焼き 長ネギ 鶏つくね 人参 しめじ しその実と梅干の混ぜ...
材料: 長ネギ 鶏つくね 冷凍 味付き 人参 しめじ 醤油 酒 みり...
- 960
- 25
- 1
- 保存
こんにちは 甘酒たっぷりの シチュー です 甘こうじ と 糀甘酒 を両方使って ...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ ブロッコリー 茹でておく 豚バラ ...
- 453
- 79
- 3
- 4
- 保存
こんにちは 先日雪割りなばななるものがスーパーで売っていたので買ってみました 結...
材料: なばな ひじき 人参細切り ツナ缶 レモン汁 酢 すりごま ...
- 9,777
- 290
- 37
- 70
- 保存
糀甘酒のスープを おうちシェフPRO で 旨味のコンソメやベーコンなどを入れなか...
材料: 4人分 ブロッコリー 茎も じゃがいも 玉ねぎ 水 糀甘酒リ...
- 611
- 81
- 1
- 9
- 保存
今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
- 1,268
- 17
- 1
- 1
- 保存
