いつもお立ち寄り ありがとうございます 毎回 店のおとーし作りが悩みですが コチ...
材料: 卵 にら 倍濃縮めんつゆ 水 塩こんぶ 胡麻油 鶏ガラスープ...
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あと一品に お弁当にも サイドディッシュにも 食物繊維 鉄分 カルシウム ビタミ...
材料: 切り干し大根 サラダ水菜 人参 ごま油 麺つゆ マヨネーズ ...
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いつもおからの煮付けをたくさん作りすぎる というかあんまりたべてくれないf ので...
材料: 豚ひき肉 おからの煮付けの余り 片栗粉 スイチリソース お酢...
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栄養たっぷり簡単パワーサラダ くるみぱん パワーサラダ フルーツ青汁 冷やし焼き...
材料: ブロッコリー 卵 ミニトマト ツナ 麺つゆ 塩胡椒 もしくは...
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お安いアブラカレイを ピリッと柚子胡椒味で ちょっと効かせ過ぎた と思ったけど ...
材料: アブラカレイ 塩胡椒 小麦粉 好きなお野菜 キノコ 麺つゆ ...
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たまに無性に食べたくなる高野豆腐 大好きなふきと一緒に 地味かな ということで急...
材料: 高野豆腐 ふき 人参 豚ひき肉 生姜 水 これうまつゆ 味醂...
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圧力鍋でお肉ホロホロ お肉のやわらかさにも感動だけど 口の中に入れたら 舌でつぶ...
材料: 豚もも肉ブロック 小かぶ 塩 コショウ サラダ油 水 コンソ...
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お待たせしましたぁ って待ってる人は少ないかな 調味料を投稿するのはコチュジャン...
材料: 赤だし用味噌 砂糖 鶏ガラスープの素 味醂 酒 醤油 ごま油
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おさかなミンチそぼろ弁当 お魚なので相性良いかな と いくらの醤油漬けと一緒にそ...
材料: おさかなミンチ 生姜みじん切り 砂糖 酒 麺つゆ とろみちゃ...
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今日 1 22は 1982年に全国学校栄養士協議会で1 22の給食のメニューをカ...
材料: 豚肉 じゃがいも 人参 舞茸 長葱 水 麺つゆ カレー粉 片...
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いい天気 月曜はだるいけど 今日 明日頑張ったら 休みや にいちゃん 娘ちゃんも...
材料: 春キャベツ 鰹節 めんつゆ 4倍濃縮使用 胡麻油
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そのままおつまみで ほかほかご飯に乗っけたり 混ぜご飯の具にしても美味しい 自分...
材料: ベビーホタテ 生姜 醤油 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 みり...
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フワフワ アツアツ トロトロ ウマ お好み焼き風と言えど 小麦粉は使ってませーん...
材料: 山芋 卵 ネギ キャベツ 白だし もしくは 麺つゆ 紅生姜 ...
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