暑いから トマトと味噌を使いたいなぁ 酸味も欲しいなぁとバルサミコ酢 なんかコク...
材料: 挽肉 赤 黄パプリカ 塩えんどう豆 玉ねぎ トマト一個 バル...
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こんにちは 冷蔵庫に使いかけの蓮根が 偏食大臣は嫌いなので 居ない空きを狙って作...
材料: 豚肉 蓮根 ほうれん草 油 生姜チューブ にんにくチューブ ...
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こんにちは 今日は旬のミニトマトと お安い胸肉を使った あっさりソテーのご紹介で...
材料: 鶏胸肉 ミニトマト にんにく 片栗粉 マヨネーズ 酒 砂糖 ...
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こんばんは 本日2回目の更新です 最近ゆっくりアップ出来てなかったから2回も更新...
材料: 鶏むね肉 醤油 酒 茄子 オクラ 片栗粉 醤油 酢 みりん ...
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レタス 大根 キュウリ ささみ しらす ジャバン海苔 ブロッコリースプラウト入り...
材料: 葉物野菜 大根 きゅうり わかめなどお好みで ジャパンのり ...
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調理時間は余裕をもって20分にしてありますが15分くらいで出来上がると思います ...
材料: 鶏手羽先 片栗粉 しめじ エリンギ にんにくチューブ 生姜チ...
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こんばんは 毎日びっくりするぐらい暑いですね 昨日から7月に入ったとはいえ 今か...
材料: 合挽きミンチ にんにくチューブ しょうがチューブ 玉ねぎ 茄...
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おはようございます 夜のホットヨガに行ったら ぐーっすり眠れていい気分です 朝か...
材料: ロカボパスタ ズッキーニ 鳥もも肉 バター 塩胡椒 にんにく...
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こんばんは 今日は昼過ぎからインスタグラムが不具合でまったく開けず インスタグラ...
材料: 鶏もも肉 カレー粉 ウスターソース ケチャップ 醤油 プレー...
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この前 まねっこさせてもらったトンテキのソースが 気に入ってしまって また使わせ...
材料: ピーマン 木綿豆腐 もやし 豚ひき肉 塩コショウ にんにくパ...
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こんばんは 今日はさっきまで久々にサッカーをしてました 艸 キャ 明日の親子フッ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 片栗粉 ポン酢 砂糖 にんにくチューブ...
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