コーンと三つ葉を軽めの衣で揚げ焼きにしました コーンのつぶつぶした食感と甘み 三...
材料: コーン缶詰 2缶 塩 小1 2 三つ葉 1束 小麦粉 大2 ...
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忙しい朝でも豪華に栄養満点なおかずが欲しいっ そんな時はこれ 常備菜があれば野菜...
材料: 卵 ミニトマト 炒めた野菜や 焼いた野菜など コンソメ ブラ...
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今日は 何故かつけ麺が食べたくて そうだ 生マロニーがある というわけで 生マロ...
材料: 生マロニー 茹でた物 豆乳 生クリーム アンチョビ じゃがい...
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昨日が消費期限の鶏肉と海老 サラダほとんど見えてない
材料: 焼きなす3本分 小さめの茄子使いました 味噌大さじ1位 みり...
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かさ増し酢豚はスライド かさ増しの麩がいい仕事してて お肉感満載 次はヘレカツ風...
材料: 豚ロース しゃぶしゃぶ用 こんにゃく 麩 塩コショウ ポテト...
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私 ツナがちょっと苦手で でもマヨが入ったら食べれる そこに玉ねぎ入ったらさらに...
材料: ツナ1缶 70g 卵2個 玉ねぎ みじん切り かいわれ オイ...
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ネクストスーパーフードのフリーカを使ったプチプチ感が際立つhot cold sa...
材料: アボカド 赤タマネギ トマト フリーカ レモン汁 S P 醤...
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大人はお好みで辣油や辛味噌を少し入れても美味しいです
材料: 素麺 胡麻ドレッシング 麺つゆ ハム 胡瓜 ミニトマト 煮卵...
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野菜を使ったお食事系のパウンドケーキです フライパンで手軽に作れます 14cmサ...
材料: ホットケーキミックス 卵 牛乳 オリーブオイル ピザ用チーズ...
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