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Snapdishの料理写真:相性抜群♡豚トロと大根のネギ塩炒め
相性抜群 豚トロと大根のネギ塩炒め
豚トロを焼くときいつも出てくる油がもったいないってことで 大根に吸わせる作戦にし...
材料: 豚トロ 長ネギ 大根 塩コショウ 酢 砂糖 ニンニク レモン...
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Snapdishの料理写真:ガイヤーンでぐびっと🍺
ガイヤーンでぐびっと
こうばしく焼けました 久しぶりのパクチーの香りにテンション つつ調理 ナムチムと...
材料: 鶏もも肉 2枚 漬け込みダレ ニンニクすりおろし 1片 醤油...
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮
チキン南蛮
レモンがきいた南蛮ダレに漬けて タルタルもたっぷり
材料: 鶏むね肉 卵 小麦粉 塩こしょう 酢 砂糖 薄口しょうゆ 濃...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎの大葉漬け
新玉ねぎの大葉漬け
血液サラサラ 大葉で免疫力アップ 作り置き 常備菜 健康食 ダイエット 美容 が...
材料: 新玉ねぎ 550 600 大葉 5枚は盛り付け用に かつお削...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉の唐揚げ南蛮 タルタルソース掛け 南蛮酢の一手間が✌️
鶏肉の唐揚げ南蛮 タルタルソース掛け 南蛮酢の一手間が
肉が得意ではないシュトママでも 唐揚げは作ります にんにく生姜醤油に漬け込んだ鶏...
材料: 鶏肉 卵 玉ねぎ レモン パセリ にんにく 生姜 薄力粉 片...
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Snapdishの料理写真:にんにく塩鶏の皮パリパリ焼き♪どっさりねぎダレ添え~
にんにく塩鶏の皮パリパリ焼き どっさりねぎダレ添え
こんばんは 今日は1日雨でしたね 奈良に旅行に行ってた実母も1日大雨だったそうで...
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鰆のホイル焼き レモン玉ねぎだれ
こんにちは あれ お魚が見えないですねぇ でも 今日はお魚より 隣に添えてあるレ...
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Snapdishの料理写真:レンジで5分!?自家製万能焼き肉のタレ♪
レンジで5分 自家製万能焼き肉のタレ
こんばんは なぜかいつも患者さんの多い火曜日 昼からは子供の学校のお迎えやら習い...
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おウチでジンギスカン
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Snapdishの料理写真:揚げないチキン南蛮、ヨーグルトタルタルソースで♡
May
揚げないチキン南蛮 ヨーグルトタルタルソースで
鶏胸肉でちょっとだけヘルシーなチキン南蛮作りました 卵なし ヨーグルト入りの爽や...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ おろしにんにく 酒 砂糖 塩コショウ 片...
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じゅわっとジューシー 丸ごとアスパラ塩つくね
こんばんは 昼から天気も良くなって春らしくて暖かかったですね そんな今日の夕御飯...
材料: アスパラ 豚ひき肉 ニラ又はネギ しょうがチューブ 醤油 卵...
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我が家自慢の 簡単 カオマンガイ
我が家自慢のカオマンガイ 炊飯器に入れて炊くだけで本当に美味しいカオマンガイ出来...
材料: 米 胸肉 大きめ モモ肉でも ナンプラー 醤油 ごま油 鶏が...
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Snapdishの料理写真:サッパリ食べれる🎵豚肉のねぎ塩レモンがけ
サッパリ食べれる 豚肉のねぎ塩レモンがけ
簡単すぎてごめんなさい 焼いて ねき塩ダレとレモン果汁をかけるだけ ごまは かけ...
材料: 豚バラ塊肉 塩 胡椒 片栗粉 油 ねぎ 塩 ごま油 砂糖 レ...
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