パパのガッツリおかず 笑 コレで ナス一本ピーマン つ 玉ねぎ半分の野菜を食べた...
材料: お肉 野菜あるもの 笑 ピーマン 那須 玉ねぎ ニンニク摩り...
- 962
- 79
- 3
- 2
- 保存
- 180
- 6
- 1
- 保存
毎日暑い日が続いてますね 体調崩さないように しっかり休息と栄養をとりましょう ...
材料: 牛ミンチ 玉ねぎ ニンニク しょうがのみじん切り ナス ズッ...
- 2,956
- 42
- 1
- 1
- 保存
- 810
- 28
- 1
- 1
- 保存
昨日 豚ロース肉を塩麹にまぶしておいたけど 少し派手にしたかったから野菜と一緒に...
材料: 豚ロース肉塊 新じゃが 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ ブラ...
- 2,646
- 127
- 7
- 5
- 保存
- 4,677
- 84
- 16
- 10
- 保存
夏に旬を迎えるトマトとバジルに 紫外線が強いこの時期にたっぷり摂りたい ビタミン...
材料: オレンジ パイナップル フルーツトマト セロリ ブラックオリ...
- 3,862
- 102
- 1
- 2
- 保存
今日も暑かったので A レンジで蒸した野菜で煮浸し作りました いつも使うレンジで...
材料: 茄子 オクラ トマト 麺つゆ 水 生姜チューブ
- 168
- 1
- 保存
- 924
- 48
- 1
- 5
- 保存
ナスがとっても安くって 毎日のように食べています あは 今日はオーブントースター...
材料: ナス ごま油 塩コショウ めんつゆ マヨネーズ 青のり
- 1,182
- 1
- 保存
- 67
- 1
- 保存
- 655
- 30
- 1
- 保存
