GW中に作ったランチです 気温が暑くなったので サッパリした物が食べたくて 作り...
材料: 茶そば つゆドレッシング めんつゆ エクストラバージンオリー...
- 844
- 106
- 17
- 29
- 保存
- 535
- 116
- 7
- 14
- 保存
人参のこぶおろしとオリーブオイルで 冷た く 冷やした細麺を和えて キャロットラ...
材料: 人参 ヤマサ昆布つゆ 水 麺 オリーブオイル キャロットラペ...
- 4,309
- 179
- 4
- 39
- 保存
オクラ 白きゅうりを使った 夏野菜の押し寿しです 酢飯の半分には ターメリックを...
材料: ご飯 すし酢 白きゅうり オクラ リーフレタス ターメリック
- 32,258
- 172
- 22
- 47
- 保存
神田 雲林の成毛 幸雄シェフ考案レシピをご紹介 o 山クラゲとこんにゃくを使い ...
材料: 山クラゲ こんにゃく 塩 山クラゲとこんにゃく用 胡麻油 ...
- 39,498
- 132
- 1
- 3
- 保存
- 5,652
- 232
- 16
- 17
- 保存
- 303
- 81
- 1
- 2
- 保存
切って茹でて和えるだけ いろんな野菜を加えて 色鮮やかで野菜たっぷり食べられます...
材料: ズッキーニ黄色 胡瓜 モロッコインゲン 紫いんげん スティッ...
- 3,254
- 23
- 1
- 1
- 保存
夏野菜をたくさん使いました ひき肉はカレー風味なので食欲をさらにそそります
材料: ひき肉 カレー粉 中華麺 オクラ ナス ミニトマト ヤングコ...
- 2,373
- 31
- 1
- 1
- 保存
夏野菜と糖質0のサラダチキンで簡単ヘルシーなレモン冷麺 を作りました 夏バテ気味...
材料: 冷麺 麺を茹でるお湯 スープ用水 白だし みりん 醤油 レモ...
- 4,361
- 195
- 9
- 13
- 保存
- 3,954
- 217
- 6
- 36
- 保存
そろそろ美味しいきゅうりが出始めました 形の悪いようなきゅうりでこれから夏にむけ...
材料: きゅうり 土生姜 醤油 砂糖 ザラメ お酢 鷹の爪
- 6,021
- 151
- 17
- 10
- 保存
