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Snapdishの料理写真:どすこーい弁当♡#お相撲さんおにぎり  #たまごやき    #おにぎり弁当
どすこーい弁当 お相撲さんおにぎり たまごやき おにぎり...
どすこーい ゞ OnigiriAction お好み焼き弁当 二段弁当 娘弁当 お...
材料: オクラ かつお節 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:海老芋の湯葉あんかけ
海老芋の湯葉あんかけ
頂き物の海老芋と湯葉で かなり前に作ったものですみません ぁゎゎ ほっこり美味し...
材料: 海老芋 片栗粉 出汁 だし 酒 醤油 みりん あんかけ 湯葉...
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Snapdishの料理写真:アボカドと海老の塩レモン風味 セルクルサラダ
アボカドと海老の塩レモン風味 セルクルサラダ
話題の塩レモンを活かし アボカドと海老のクリ一ミーながら サッパリとしたセルクル...
材料: アボカド 塩レモン レモン汁 タルタルソース 海老 塩 海老...
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Snapdishの料理写真:本日の朝食
本日の朝食
今日はお弁当ない日なので 朝食作ってみましたーーー お弁当の中身とほぼ同じ 並べ...
材料: お好きなきのこ これうまつゆ 塩こしょう
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Snapdishの料理写真:牡蠣のアヒージョ☆
牡蠣のアヒージョ
今回は後でパスタソースにしよう作戦で玉ねぎのみじん切り入れてみました
材料: 牡蠣 海老 マッシュルームなど ニンニク 唐辛子 塩 オリー...
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Snapdishの料理写真:tama家の*きゅうりの佃煮
tama家の きゅうりの佃煮
きゅうりが安くなるし 頂く機会が増えてくる今時分によく作るようになりました きゅ...
材料: きゅうり しょうゆ 砂糖 酢 みりん しょうが千切り 塩昆布...
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Snapdishの料理写真:*春のお花畑パスタ*菜の花の桜海老オイルで♪♪
春のお花畑パスタ 菜の花の桜海老オイルで
菜の花があったので 春っぽいパスタにしてみました 普通のペペロンチーノに飽きたら...
材料: パスタ 菜の花 にんじん オイル 桜海老 にんにく 鷹の爪 ...
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Snapdishの料理写真:和食でクリスマス♪
和食でクリスマス
さっぱり ヘルシーな薬膳和食ワンプレート 海老で体を温め 牡蠣で体を潤します 玄...
材料: 玄米ボール 玄米ご飯 塩麹 とろけるチーズ クコの実 シーフ...
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Snapdishの料理写真:干糸豆腐の海老あんかけ
干糸豆腐の海老あんかけ
ガンスー豆腐 豆皮 干糸豆腐 海老 あんかけスープ
材料: 干糸豆腐 鶏ガラスープ 塩 醤油 海老 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ホタルイカのアヒージョ
ホタルイカのアヒージョ
ホタルイカをベースにしたアヒージョ ワインです
材料: ホタルイカ 海老 じゃがいも シメジ イタリアンパセリ 赤唐...
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Snapdishの料理写真:岩場風スパゲティ
岩場風スパゲティ
これも学生時代のバイト先で覚えたレシピです ビアンコ ロッソとは別のジャンルのパ...
材料: パスタ 1 6 ブラックタイガー 大 粉チーズ バジルの葉 ...
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Snapdishの料理写真:そら豆料理第三段❗️😆塩昆布と海老入りのかき揚げ〜❗️
そら豆料理第三段 塩昆布と海老入りのかき揚げ
そら豆料理第三段で す 薄皮剥いだそら豆に 塩昆布 海老を入れてかき揚げに 衣は...
材料: そら豆 薄皮を剥いだもの 海老 塩昆布 米粉 水 揚げ油
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Snapdishの料理写真:2人弁当🍁お芋ご飯・海老フライ・ゆで卵の黄身マヨ和え・アスパラのハム巻き・トウモロコシ
人弁当 お芋ご飯 海老フライ ゆで卵の黄身マヨ和え アス...
お芋ご飯の季節ですね 娘は薩摩芋が苦手だけど お芋ご飯の薩摩芋抜きが大好物なんで...
材料: 薩摩芋 米 薄口醤油 酒 塩
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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