今夜はもち麦を使ったサラダを作りました 味つけはポン酢醤油と梅干しだけ 爽やかな...
材料: もち麦 乾燥ひじき 枝豆 冷凍の使用 ツナ缶 大葉 梅干し ...
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新ワカメをいただきました 豆ごはんと共に春ですね の献立 おかずも春らしくと 海...
材料: えび カリフラワー ニンニク 鰹と昆布でとったダシ 麺つゆ ...
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今日は ズルっこして 鍋用の海老団子 生すり身 を茄子の挟み揚げにし餡掛けにして...
材料: 茄子 鍋用海老すり身団子 生すり身 小麦粉 天ぷら粉 餡掛け...
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生マロニー 海藻 ひじき 玉ねぎ ピーマン 白胡麻 かんたん酢 ぽん酢 生マロニ...
材料: 生マロニー 玉ねぎ ピーマン 海藻ミックス塩漬け 生ひじきふ...
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4等分くらいにカットして ポン酢でいただきま す ダンナさんのおつまみ用に 一品...
材料: 餃子の皮 鶏ミンチ 塩麹 胡椒 鶏ガラ 片栗粉 ねぎ みじん...
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やる気が出ない サラダ ゆる無添加生活 シュガーフリー 食品ロス無くそう jap...
材料: トマト わかめ 春雨 カニカマ 調味料 自家製ポン酢
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