お肉やお魚がなくてもしっかりタンパク質が摂れる大豆のお肉 長期保存可能で便利な食...
材料: じゃがいも いんげん 大豆のお肉フィレタイプ サラダ油 炒め...
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トマト缶と鯖缶を使った簡単洋風メニュー 忙しくてもパパッと作れます
材料: トマト缶 サバ缶 玉ねぎ 化学調味料無添加のガラスープ オイ...
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今日のランチは冷蔵庫の残りものと冷凍ごはんで 簡単ライスバーガーです 挟む具材は...
材料: ごはん 雑穀ごはん 五穀米でもOK 粉末だしor顆粒だし 白...
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実家の畑でとれた新タマネギ 地元清水のお茶 私はいつも お茶は飲ます 料理に入れ...
材料: 新タマネギ小一個 卵一個 小麦粉半カップ 生パン粉1カップ ...
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かきたまの寒天寄せ オリーブ素麺とカニカマを入れて涼やかに トマト と豚肉ソテー...
材料: オリーブ素麺 カニかま ふわっとした大きめのタイプ 卵Lサイ...
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このサラダをひとくち食べた奥様から あなたに作ってあげれるサラダはもうない と言...
材料: a糀甘酒の素 aオリーブオイル a白ワインビネガーまたは酢 ...
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