トレーニングでお世話になっているジムのレシピ本に載っていたレシピ ちょっと具材は...
材料: 厚揚げ パプリカ なす ぶなしめじ イタリアンパセリ オリー...
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竜田揚げにしなかったのは 油買い忘れたから でも こっちのほうがカリッとして気に...
材料: 鯖 切り身 醤油 酒 片栗粉 オイスターソース 酢 ごま油 ...
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今晩出かけるのでつくりおき 簡単なのに豪華っぽくスープがうまい パン成功するかな...
材料: 真鯛 アサリ 海老 にんにく 白ワイン 水 ケッパー バジル...
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いももちはオリーブオイルでカリッと焼きました 30 フライパンサイズ ラージサイ...
材料: じゃがいも 片栗粉 オリーブオイル ピザソース ジェノバソー...
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皮のカロリーは1枚約100kcalなので今は取り外す 鶏モモ肉 トマト 黒酢 K...
材料: 鶏モモ 塩 胡椒 にんにく 玉ねぎ オリーブオイル 白ワイン...
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鮭と 味が染み込んださっぱりねぎと クリチーのまろやかさが クセになる一品です ...
材料: 材料名 鮭 塩麹 もしくは塩 酒 玉ねぎ 長ネギ 片栗粉 A...
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ついに12月突入 ユウキ おいしい世界ごはん のテーマは ワールド調味料でピリと...
材料: 海老 ねぎ にんにくみじん切り ごま油 海老辣醬 トマトケチ...
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食べたい時にサッと作れて 水煮の汁はカレースープにアレンジ 鯖好きにはたまらない...
材料: パスタ 塩 鯖の水煮缶の水気をきる オリーブオイル 大蒜を微...
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眠れんくて 夜な夜な作った 笑 すこしだけホットケーキミックスが余ってたので そ...
材料: ホットケーキミックス 卵 グラニュー糖 ハチミツ ケーキ用マ...
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パセリの苦み トウモロコシの甘み 白胡椒の香りと味わい OvO
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵 白ワイン 牛乳 オリーブオイ...
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