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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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クリーミーなホワイトソースとジューシーな厚切りベーコンがリッチなグラタンです O...
材料: 鮭 玉ねぎ 厚切りベーコン ウインナー バター 小麦粉 塩 ...
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おはよう 今日のパパ弁当は昨日のポトフと なんだか思いつきで作った海老とお魚ミン...
材料: 小海老 お魚ミンチ 玉ねぎ ブロッコリー ご飯 卵 調味料 ...
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おはようございます ギルトフリー大豆のお肉て作った 炒め物とっても 美味しかった...
材料: 大豆のお肉 麹甘酒 塩胡椒 生姜 ニンニク これうまつゆ ...
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大根 里いも こんにゃくを出汁で炊きました 大根は小さめに切って出汁がしみやすく...
材料: 大根 こんにゃく 里いも だし汁 味噌 砂糖 酒 みりん 乾...
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ホットケーキミックスで手軽に作れてとっても美味しいです 好きなデコレーションを楽...
材料: ホットケーキミックス 卵 グラニュー糖 サラダ油 牛乳 生ク...
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こんばんわ 今夜のメニューは キューピー3分クッキングから 揚げ鶏とパイナップル...
材料: 赤パプリカ ピーマン パイナップル 鶏もも肉
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さつまいもを生地で巻き込んだパンです さつまいもはお好きな品種とお好みのつぶし方...
材料: 強力粉 砂糖 塩 無塩バター 黒ごま 牛乳 さつまいも 砂糖...
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