きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...
材料: 鯵 酒 醤油 おろし生姜に浸ける 皮剥いたイカ なければはん...
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ズッキーニ1個収穫出来た o そして 星とハートのきゅうりも収穫 パプリカを星型...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ 卵 塩コショウ オリーブオイル
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今日は即席ラーメン記念日らしいけど お昼はモニターでいただいた ほんだし で鍋焼...
材料: スープ 水 ほんだし 味噌 ごま油 チューブにんにく バター...
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自家製の里芋が沢山残っているので いただいた大豆のお肉と合わせてミートソースグラ...
材料: 里芋 大豆のお肉 乾燥 玉ねぎ かぼちゃ 人参 生クリーム ...
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久しぶりに餅シリーズの新作です 見た目悪いですが かなり美味しかったので投稿しま...
材料: もも肉 切り餅 キャベツ 玉ねぎ ニラ ネギ ニンニクすりお...
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ダイエット仕切り直し 食いしん坊の地元の友人が旅行に来て6日間 高松では食べられ...
材料: 肉団子 鶏胸ミンチ 玉ねぎ パセリ オリーブソルト クミンシ...
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アルモンデなす丼を作りました なすの甘辛煮をご飯にのせ 温玉のせ ダイエット中 ...
材料: なす 鰹節 温玉 調味料 本みりん 酒 素焚糖 生醤油 片栗...
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みったんのイタリアンのおかずの素を使って巻かないロールキャベツを作りました 実は...
材料: キャベツ4 5枚 合挽き肉300g 玉ねぎ1 4 卵1個 パ...
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しっかりした味つけがお好みの男性や野菜不足の方におすすめのドライカレー スパイス...
材料: 合いびき肉 なす トマト ピーマン にんにく みじん切り し...
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ダイエットday 糸こんにゃくとマッシュルームのグラタン スティックベジ ポテト...
材料: マッシュルーム 玉ねぎ 小麦粉 塩 豆乳 コショウ 糸こんに...
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マルコメタイアップ投稿 大豆ミートプロジェクトで マルコメダイズラボの商品を頂き...
材料: 大豆のお肉スライス 水菜 春菊 ブロッコリー ラディッシュ ...
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