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Snapdishの料理写真:キノコとブロッコリーのペペロンチーノ
キノコとブロッコリーのペペロンチーノ
糖質オフメニューを
材料: エノキ しめじ ブロッコリー ベーコン にんにく 鷹の爪 コ...
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Snapdishの料理写真:鶏せんべいのキノコあん
鶏せんべいのキノコあん
鶏胸肉をガリガリになるまで揚げました 鶏胸肉はどれだけ柔らかく ヘルシーに調理で...
材料: 鶏胸肉 塩麹または塩 酒 片栗粉 きのこ 麺つゆ 水 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:茄子とトマトときのこのマリネ〜ちょっと和風
茄子とトマトときのこのマリネ ちょっと和風
夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
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Snapdishの料理写真:自家製なめたけ。
自家製なめたけ
立派な椎茸が手に入ったので ハンバーグもまだあるんだけど 飽きたから今日はコレで
材料: えのき なめこ しいたけ 薄口醤油 みりん 日本酒 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:牛すじのワインとトマトジュースのシチュー🎵
牛すじのワインとトマトジュースのシチュー
昨日のセミナー用に 最近お気に入りの牛すじを 牛すじトロトロで好評でした 寒いと...
材料: 牛すじ 玉ねぎ 人参 セロリ 葉っぱも シメジ等のキノコ お...
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Snapdishの料理写真:豚味噌キムチ炒め
豚味噌キムチ炒め
こんばんは 夕食もモニターでいただいたお味噌を使いました もともと今日は豚キムチ...
材料: 豚薄切り肉 キムチ 玉ねぎ しいたけ しめじ ニラ 顆粒鶏が...
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Snapdishの料理写真:きのこの肉巻きごまみそレンジ蒸し
きのこの肉巻きごまみそレンジ蒸し
カーブス健康レシピより めっちゃ美味しい 5つ作ったのに 私1個の娘4つ 朝ごは...
材料: 豚ロース薄切り肉 酒 しめじ みそ 摺り白ごま 砂糖 酒 又...
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Snapdishの料理写真:さつまいも🍠りんご🍎きのこ🍄のサラダ
さつまいも りんご きのこ のサラダ
こんにちはー 実は私はさつまいも が大好き さつまいもを使ったスイーツはもちろん...
材料: さつまいも しめじ りんご マヨネーズ プレーンヨーグルト ...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースできのこの佃煮
万能味ソースできのこの佃煮
万能味ソースで作り置き ご飯のお供や 和え物に加えたり 何かと使えそう 味が濃す...
材料: 作りやすい量 ぶなしめじ えのき茸 エリンギなど マルコメ ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースとたっぷりきのこ炒め
豚ロースとたっぷりきのこ炒め
次の日は パスタにしました 色々アレンジできそう
材料: 豚ロース ニンニク 塩コショウ きのこ エリンギ えのき し...
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Snapdishの料理写真:鉄製パエリアパンで作る「サバときのこのアヒージョ」
鉄製パエリアパンで作る サバときのこのアヒージョ
残ったオイルはパンにつけるだけでなく パスタに使用しても美味しいです
材料: 生サバ フィレ 塩 サバ用 じゃがいも マッシュルーム 白 ...
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Snapdishの料理写真:「すき焼きのこ」
すき焼きのこ
本日も簡単に出来ちゃうヘルシー創作鍋 すき焼きのこ ランチ食べてポカポカ暖まる ...
材料: キャベツ外葉 えのき エリンギ しめじ 豆腐 すき焼きのタレ...
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Snapdishの料理写真:秋刀魚と旬野菜のアヒージョ風
秋刀魚と旬野菜のアヒージョ風
今夜の主菜です 秋刀魚と野菜が一緒に美味しく食べられるお料理です 蓮根の食感が良...
材料: 秋刀魚 蓮根 インゲン しめじ にんにく 赤唐辛子 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:オヤジ特製『きのことあさりの和風スパゲッティ♪ しかも鉄板玉子引きで‼︎‼︎  まいう〜( ´ ▽ ` )ノ』
オヤジ特製 きのことあさりの和風スパゲッティ しかも鉄板...
鉄板スパが最近お気に入り
材料: スパゲッティ しめじ まいたけ イカ あさり 醤油 しょうが...
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