これは腎臓病の父のための料理 1つ前の りかこちゃんマネッコ料理のアレンジです ...
材料: 大根 豚肉 薄切り うす揚げ 干し椎茸の出汁 出汁醤油 たん...
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唐麺 タンミョン と同じくらいの量の野菜を使った 具だくさんチャプチェです o ...
材料: 唐麺 タンミョン 豚ロース薄切り 好きな野菜何でも ニンニク...
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まいたけに含まれるビタミンB群 肌の再生に必要 は がんものタンパク質 肌の原料...
材料: がんもどき 1口タイプ まいたけ 白米 昆布 醤油 A 薄口...
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鏡開きなので 夕飯もお餅を使ってみました お雑煮 鰯の酢煮 ゆで白菜と塩昆布の和...
材料: いわし 生姜 薄切り 煮汁 水 煮汁 酒 煮汁 みりん 煮汁...
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お豆腐にお野菜も加えて チーズもかけてるからタンパク質最強 チーズのこくとだし醤...
材料: 新もめん豆腐 スライスチーズ だし醤油 好みの野菜
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疲れちゃって 笑 簡単に野菜とタンパク質摂りました パパさんにさっき 今日ずっと...
材料: ほうれん草 ツナ缶 ノンオイル ゆかり 醤油 ドレ酢 マヨネ...
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こんにちは 5月も最終日ですね 暑くなって来ました 髪をバッサリ切ったらなんかヘ...
材料: ベーコン 豆苗 醤油 塩胡椒
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ありがとうございます アメリカ産大豆輸出協会様のモニター当選しました お豆腐料理...
材料: ハーブソルト オリーブオイル 自家製醤油糀 米酢 三温糖
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納豆 チーズでたんぱく質の摂れるある日の朝食です オープンオムレツだからひっくり...
材料: 卵 納豆 ピザ用チーズ ミニトマト 青葱 オリーブオイル き...
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大豆のお肉ミンチタイプでシュウマイ作れるかな そぼろ状態だから挽肉のように粘りが...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 木綿豆腐 ムキエビ 玉ねぎ 片栗粉 ...
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