呑んで寝て また呑んで寝て 明日から ちと控えよッと 明るく 前向きにいきまっし...
材料: 茄子素揚げ 冷凍うどん 豆板醤 オイスターソース 酒 醤油 ...
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ヤマサ醤油様の焼あごだしつゆを 早速使って 愛媛のいもたき を 作ってみました ...
材料: 里芋 人参 ごぼう 大根 干し椎茸 厚揚げ コンニャク 親鳥...
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夏になると食べたくなる酢豚 o o お肉は揚げ焼きで カロリーカット 洗い物もな...
材料: 豚ロース 醤油 酒 生姜チューブ 片栗粉 まぶし用 玉ねぎ ...
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鶏むね肉の唐揚げに美味しい 香味だれをたっぷりかけて 付け合わせの野菜もこのタレ...
材料: 鶏むね肉 もやし 胡瓜 紫玉ねぎ カイワレ トマト 醤油 砂...
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昨日TVで 鶏胸肉を水に浸けて柔らかくする技と豆腐を凍らせる技を見て 早速今日の...
材料: 鶏胸肉 豆腐 ニンニク 生姜 醤油 塩コショウ 片栗粉 小麦...
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色とりどりの野菜たっぷりの黒酢あんかけ肉団子 カロリーオフのため野菜は油通しでは...
材料: 豚ひき肉250g 玉ねぎ1 4 塩胡椒少々 胡麻油小さじ1 ...
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