鶏手羽元をレモンとタイム ターメリックなどとマリネして 軽くソテーしたら汁ごとオ...
材料: 鶏もも肉 とか手羽元とかにs p 国産レモン輪切り オリーブ...
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包まないオムライス 中身は玉ねぎとニンニクの味付けごはん もちろんケチャップライ...
材料: オムライス 冷凍ごはん 玉ねぎ ニンニク 塩胡椒 ハーブミッ...
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ヘルシーな緑黄色野菜をあさりとアンチョビの旨味で 今日は白ワインです
材料: あさり 小松菜 プチトマト カジキマグロ アンチョビ にんに...
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