材料の組み合わせはクックで作っていた人がいたので ズッキーニとミニトマトとジャガ...
材料: ズッキーニ ジャガイモ ミニトマト ニンニク 玉ねぎ オリー...
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今日の夕飯 鶏胸チャーシュー しっとりおからサラダ かぼちゃスナップエンドウのバ...
材料: おからサラダ 生おから 豆乳 人参 きゅうり ハム マヨネー...
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クリスマスのサラダの残りの具材で パスタ パスタ お刺身パスタ 柚子胡椒がポイン...
材料: サーモン 小柱 三つ葉 とびっこ オリーブオイル 柚子胡椒 ...
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芋焼酎ペリエ割りで 美容 ダイエット 簡単料理 野菜料理 おつまみ サラダ
材料: キャベツ 人参 胡瓜 セロリ 茗荷 好みで 大根 白味噌 八...
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昨日に続きアップして こちらも随分前に旦那とお休みがあった日に久々の家バルを 笑...
材料: 茹で蛸の足 塩 玉葱 ニンニク パプリカパウダー チリペッパ...
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カブと柿は同じくらいのかたさがいいよねえ ってことが判明いたしました 熟して柔ら...
材料: カブ 柿 EXVオリーブオイル 塩 粗びきこしょう クルミ
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これも大根消費に正月明けに作ってアップ出来なかった第2弾 笑 このサラダはメッチ...
材料: 芽ひじき 塩 薄口醤油 コショウ 米酢 オリーブ油 大根 人...
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ハンバーグをお肉屋さんで粗挽きにしてもらうだけで ありえないほど美味しくなりまし...
材料: 粗挽き合挽き肉 玉ねぎ おろしニンニク 卵 生パン粉 ケチャ...
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青梗菜は熱にも強く 栄養の宝庫 オリーブ油でニンニクで炒めると美味 我が家の定番...
材料: 青梗菜 ニンニク オリーブ油 白ワイン 鶏ガラスープの素
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1人ランチに簡単丼 またまたワンプレートで洗い物も少なく楽チン 18穀米でヘルシ...
材料: レンコン輪切り セロリ斜め切り 生姜みじん切り 豚ひき肉 オ...
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