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秋味 塩唐揚げのきのこたっぷり 和風ごま甘酢あんかけ o ポン酢を使うからとって...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 酒 生姜 ニンニクチューブ 片栗粉 ...
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ニラに ド ハマり中 最近 ニラ めちゃくちゃ安くないですか 先週は ずっと39...
材料: 豚肉 バラ もも 肩ロースお好みで にら にら お酢 醤油 ...
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大根富豪なランチですw 前日の夜にふろふき大根を作り その大根と一緒に乱切りにし...
材料: 鶏もも肉 大根 大根煮汁 味噌 砂糖 酒 創味つゆ 蜂蜜 白...
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水曜日の朝パスタへようこそ 昨夜 遅くに帰宅したら旦那さんのリクエストのメモと懐...
材料: パスタ 200g 赤ウィンナー 8本 ピーマン 1個 ターメ...
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昨日のランチでした 今週 火曜 今日まで 娘は職場でお昼のお弁当が出たので パパ...
材料: ご飯 明太子 ごま高菜 じゃこ 長ネギ 卵 ごま油 サラダ油...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚にらもやしのピリ辛炒め 1日分...
材料: にら 4cm 人参 短冊切り もやし にんにく みじん切り ...
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こんばんは 一昨日だったか 昨日だったか 既に記憶が曖昧 かおちゃんとのやりとり...
材料: 強力粉 キタノカオリ 塩 砂糖 水 ドライイースト 米油
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こんばんわ 今週もやっと週末ですね 皆さま お疲れさまです 明日は お花見に最適...
材料: 鶏ムネ肉 下味用 酒 塩 胡椒 カラフルソース用 人参すり下...
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おはようございます ー ノ 今週はテストでお弁当お休みでした これ お酒にも お...
材料: じゃがいも ゆでタコ 一口大に切る にんにくみじん切り チュ...
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お好きな材料で 豆乳 クリームスープ 野菜スープ 作り置き 一人暮し
材料: 里芋中 ほうれん草 しめじ 椎茸 つくね 豆乳 水 ホワイト...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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