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そら豆 ちょっと硬めが好きだなぁ いつもそら豆茹でて さて何作ろうかな と思いな...
材料: そら豆 海老 生姜 千切り お湯 ガラスープの素 サラダ油 ...
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煮込むカレー美味しいんだけど 圧力鍋出すのが面倒なの 時間もないしね 煮込まない...
材料: 豚コマ 塩コショウ下味 ニンニク タマネギ カボチャ タマネ...
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フライパンで焼き色を付けた厚揚げに 味噌その他の合わせ調味料を絡め 最後にバター...
材料: 正方形の厚揚げ 9個に切る 合わせ調味料 みそ 酒 みりん ...
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みそ豚丼 じゃがいも甘辛揚げ 水菜の胡麻和え こんにゃくのきんぴら なすと人参と...
材料: 豚肉 しょうがのしぼり汁たっぷり 味噌 砂糖 みりん 醤油 ...
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朝食でしっかりタンパク質が摂れるメニュー 常備菜の新玉葱のカレーマリネがあれば ...
材料: スムージー 杯分 苺 糀甘酒の素 豆乳
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舞茸で よーくとった出汁に もち粉と山芋ミックスのふわふわ しんじょを浮かべてみ...
材料: 海老しんじょを作る もち粉 山芋 銀杏 海老 葱の青い部分み...
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アボカド嫌いの娘にはプロセスチーズで作りました アボカドの豚肉海苔ロール 厚揚げ...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 アボカド 焼き海苔 レモン汁 塩コショ...
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