今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 青菜と鮭のクリーム煮 1日分の6...
材料: ほうれん草 ざく切り 白菜 ざく切り 玉ねぎ くし切り 鮭 ...
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きのこの旬はもう少し先ですが 今日はきのこが食べたい気分 使ってる食材も厚揚げと...
材料: 厚揚げ ほうれん草 しめじ えのき 椎茸 油 醤油 酒 砂糖...
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中間テスト期間でお弁当なしが続いてました 今日からまたお弁当です 土曜なのに い...
材料: ほうれん草 ベーコン タマゴ 牛乳 豆乳 生クリームでもOK...
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お正月に食べる雑煮とは違う 簡単バージョン 煮るだけで美味しく食べれます お雑煮...
材料: 人参 大根 鶏肉もも肉 ちくわ ほうれん草 干し椎茸 水 ヤ...
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鮭 ほうれん草 しめじ 具沢山で大満足なクリームパスタです クリームパスタって手...
材料: ほうれん草 茹でておく パスタ 塩 パスタ茹で用 生鮭 酒 ...
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白ワインを合わせてみました 今日も一日お疲れ様でしたm m明日も笑顔溢れる素敵な...
材料: 鮭切身 ほうれん草 しめじ バター 牛乳 ホワイトソース 小...
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ちゃんとレシピ探して作れば良かった 芽キャベツを上手に包む方法教えてください
材料: 挽肉 うちは豚挽肉 玉ねぎ ほうれん草やシメジ野菜 芽キャベ...
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頂き物の粕漬が入っていた木桶がとても可愛くて 一人のお昼ランチに使ってみました ...
材料: 鰹のたたき薬味和え 鰹 おろし生姜 貝割れ大根 青じそ 茗荷...
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あさごぱんに と焼いたんだけど おやつになってもーた笑 めちゃうまぁ 生地がほん...
材料: 強力粉 イースト 砂糖 塩 ほうれん草 ブラックペッパー オ...
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マイブームの菜の花を 鯖水煮缶とポンマヨで和えて サラダにしました 菜の花は 近...
材料: 鯖水煮缶 卵 菜の花 マヨネーズ ポン酢 ごま油 はちみつ ...
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