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和風な糖質制限食ですっ それでは 頂きまぁ す
材料: キャベツ 豚バラ薄切り 万能ねぎ小口切り みそだれ 味噌 お...
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今夜は 小岩井さんから頂いた マーガリン ヘルシータイプを使って クリーム系のお...
材料: スパゲッティ 玉ねぎ ベーコン エリンギ ニンニク グリーン...
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初めて三枚におろした アジが丸々一匹入ったオーブン焼き トマトとにんにく たまね...
材料: アジ 塩胡椒 バター トマト たまねぎ にんにく 乾燥バジル...
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こんにちは 娘とドリアの話をしていて ふとコスモドリアを思い出しました 外食する...
材料: 温かいご飯 鶏肉 塩 胡椒 酒 シーフードミックス 塩 胡椒...
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作るのも 食べるのも楽しくなっちゃう爽やかグラタン どんな味にもアレンジできそう...
材料: 丸ズッキーニ コーン ツナ缶 マヨネーズ とろけるチーズ
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豆腐でホワイトソースを作ると豆腐臭さが気になるけど マスコロポーネのようなナチュ...
材料: マスコロポーネのようなナチュラル豆腐 1袋 牛乳 適量 海老...
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ホントは昨日 秋鮭のホイル焼きにしようと思ったけど ただのホイル焼きじゃつまらん...
材料: キャベツ 玉ねぎ とうもろこし しめじ 秋鮭 じゃがいも じ...
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おはようございます 昨日はもう 10月半ばになろうかというのに夏が戻って来たのか...
材料: カボチャ ブロッコリー 塩 ベーコン 厚切り しめじ サラダ...
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お餅は 主人が好きなので通年ストックしている 主人は磯部巻き好きだけど アレコレ...
材料: えび 長ネギ青い部分も含めて 切餅 オリーブオイル 味噌 マ...
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