濃厚な味付けのロコモコ風 ご飯にかけて食べても そのまま食べてもグー x お肉
材料: 鶏胸肉 塩 粗挽き黒こしょう 卵 アボガド 温泉卵 片栗粉 ...
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山椒味噌を作ったので またもやスモーにぎり作ってみた ナッツも乗せてみたよ 今日...
材料: ふきの葉 味噌 砂糖 醤油 胡麻油 いりごま ナッツ ご飯 ...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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月曜から次男が朝練なしだったので ゆっくりしていたら お兄ちゃんが木曜は7時の電...
材料: 鶏もも肉 すりおろしニンニク 醤油 酒 砂糖 みりん バター...
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中途半端に余った ご飯やお野菜で 南国風 超 簡単な エスニックフライドライスを...
材料: 温かいご飯 シーフードミックス 玉ねぎあら微塵切り 白ワイン...
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シンプルだけど椎茸好きには たまらないよ 大きい椎茸をもらったので そのまま酒蒸...
材料: 大きいしいたけ 酒 醤油 バター ブラックペッパー
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2020 10 14 詰め方雑ぅ ほんとはもっと優しめな色合いの味噌バター炒めに...
材料: 鮭のちゃんちゃん焼き風 ごぼうサラダ 竹輪とピーマンのきんぴ...
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昨夜はスイム1 200m done プールの帰りに 安売王 なんていうスーパーに...
材料: 生鮭 ローズマリーみじん切り ニンニクみじん切り バター 酒...
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いかはワタまで使い しめじと炒めたバター醤油味 しめじ以外でも 玉ねぎやピーマン...
材料: いか しめじ バター 醤油 みりん お酒 いかワタ 青ネギ
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真夜中に 何か作って と言われ大根もち作ったらペペロンチーノじゃないと文句言われ...
材料: 大根 小麦粉 片栗粉 桜海老 なくても可 葱
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今日はステーキっぽく見立作った ステーキハンバーグ お肉は捏ねず スプーンで混ぜ...
材料: 牛ひき肉 豚ひき肉 ベーコン 卵 生パン粉 片栗粉 玉ねぎみ...
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