- 1,059
- 90
- 3
- 6
- 保存
ヘルシーなのに食べ応えもバッチリな 鶏むね肉とほうれん草を使った一品 クリームス...
材料: 鶏むね肉 クリームチーズ ほうれん草 白ワイン 塩 白胡椒 ...
- 1,877
- 121
- 9
- 11
- 保存
なんだか冬っぽいお料理になってしまいましたが 味噌味のホワイトソースで鮭と長ネギ...
材料: 味噌ホワイトソース 小麦粉 バター 牛乳 顆粒本だし 味噌 ...
- 7,742
- 186
- 24
- 31
- 保存
ゆで卵にたっぷりのネギが入ったグラタンです 炒めてとろっとしたネギの甘みと卵の相...
材料: ゆで卵 ネギ 牛乳 バター 小麦粉 すりごま 味噌 マスカル...
- 965
- 73
- 1
- 6
- 保存
前回冷凍していた豆乳ホワイトソースで パングラタン 器のパンはカリっカリで中のホ...
材料: 豆乳ホワイトソース 豆乳 バター 小麦粉 顆粒コンソメ 塩胡...
- 3,215
- 160
- 1
- 16
- 保存
今日ご飯何 グラコロ グラコロといえば まさか晩ご飯に が出る と思ったようです...
材料: 海老からつき 玉ねぎ 人参 椎茸 ねぎ インゲン マカロニ ...
- 5,960
- 227
- 11
- 41
- 保存
前日 和食だったので昨夜はイタリアンに モニターできるいただいた フリーカ を使...
材料: フリーカ マカロニ 玉ねぎ エビ 小麦粉 低脂肪乳 コンソメ...
- 2,932
- 52
- 1
- 1
- 保存
- 1,285
- 18
- 2
- 保存
- 3,265
- 12
- 1
- 保存
なぜ二種類作ろうと思ったか それは 生おからのタネが思った以上にかさまししてしま...
材料: 基本のタネ 玉ねぎ 挽肉 コーン 生おから 塩胡椒 小麦粉 ...
- 6,811
- 124
- 11
- 10
- 保存
- 1,087
- 8
- 1
- 保存
前回のご飯を加えたちぎりパンに続き 今回はご飯を加えた食パンにも挑戦してみました...
材料: 牛乳 スキムミルク15g 水140g ドライイースト 今回は...
- 149
- 119
- 3
- 16
- 保存
- 2,650
- 9
- 1
- 保存
