鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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いつもペコリやクリップありがとうございます 昨年たくさんクリップしていただいた ...
材料: お餅 おから 牛乳 バター 明太子 ピザ用チーズ しょう油 ...
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今日はランチビュッフェで食べすぎたので 笑 夜は脂肪燃焼スープを作りました 娘達...
材料: キャベツ セロリ 人参 玉ねぎ カットトマト缶 水 コンソメ...
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鶏のささみは 脂肪分が少なく低カロリー 鶏肉の中で最も柔らかく 代謝に働く ビタ...
材料: うどん 鶏ささみ 梅干し 小 万能 ねぎ 水 ヤマサ昆布つゆ
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楽ワザ 1分でホイップクリームが出来ちゃう 砂糖の変わりにジャムを入れます ジャ...
材料: 生クリーム 植物性 ホイップ低脂肪 苺ジャム 原材料にペクチ...
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珍しく買ってしまった低脂肪牛乳 あっさりしてるのでYummy を使ってスープにし...
材料: かぼちゃ 玉葱 蓮根 にんじん ベーコン 低脂肪牛乳 お水 ...
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小松菜とベーコンのキッシュを作ったの 生クリームは使わず低脂肪の牛乳を 使ったの...
材料: 小松菜 ベーコン 玉ねぎ 牛乳 粉チーズ 塩コショウ エビ ...
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