これは 衣サクサクと言うよりザクッザクッと言った方が合うと思います 最近 揚げ物...
材料: 鶏胸肉 ガラムマサラ にんにくチューブ 塩 薄力粉 溶き卵 ...
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月曜日は姉からの指令を実行する日 指令その1 トマトソースが残っているから 角切...
材料: 鶏ひき肉 卵 小麦粉 片栗粉 砂糖 煮汁 水 砂糖 みりん ...
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あじ南蛮 鯵を求めて またもや木津市場へ 格安でオマケも付けてもらったのだけど ...
材料: 小ぶりのあじ 玉ねぎ 人参 砂糖 酢 薄口醤油 塩 昆布出汁...
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ご飯が進むみんな大好きな定番おかずです 肉ダネに卵白と片栗粉を混ぜ込んで 餡を絡...
材料: 豚挽きか合挽き 玉ねぎ すりゴマ なくてもOK 卵白 片栗粉...
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変なタイトルつけちゃった 最近お魚を食べてないなぁ と思い 魚を食べるギョ活 を...
材料: 塩鮭 絹ごし豆腐 白菜 にんじん しいたけ えのき ごま油 ...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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おからでかさ増しヘルシー 調味料を除けば 人前70円 b カレーマヨチーズ味のナ...
材料: 鶏ひき肉 生おから 卵L カロリーハーフマヨネーズ カレー粉...
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