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こんにちは 私の地方 午前中雨が降り 雨上がりの後は蒸し暑くて 湿度高過ぎ そん...
材料: サラダチキン 春雨 つるむらさき 赤味噌 ほんだし焼きあごだ...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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お祭りの定番 おやつ感覚でカリッポリ 手軽な夏の常備菜です いま流行りの昆布水を...
材料: 昆布水 切り昆布 水 きゅうり浅漬け きゅうり 塩 たかのつ...
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マルコメタイアップ投稿 簡単すぎてごめんなさい でも美味しいのは米糀ミルクのおか...
材料: 米糀ミルク ゼラチン ゼラチン溶かす用 以上のお湯 黒糖生姜...
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自家製ツナ 業務スーパー 野菜ブイヨン かつお 缶詰の材料を参考に野菜ブイヨンで...
材料: かつお刺身柵 水 業務スーパー野菜ブイヨン 塩 すり込み ブ...
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試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
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ほんだしを入れて自家製のピクルスを作りました メロンきゅうりという名前の楕円形の...
材料: ほんだし 酢 甘こうじ 塩 ミニトマト にんじん パプリカ ...
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モニターでいただいたオイスターソースで 元気が出る夏の炒めもの 自家製の梅干しと...
材料: 鶏もも肉 ズッキーニ 自家製 南高梅梅干し オイスターソース...
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カレーはダンナ様が作ったので 私は簡単なナンだけ作りました モチモチのナンがくせ...
材料: 北海道ゆめきらり 砂糖 イースト 水 スキムミルク 塩 オリ...
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