旨みの調味料は入れずに 塩糀と塩と鶏の味でポトフにしました 普通にじゃがいもを入...
材料: 鶏手羽元 塩糀パウダー 水 さつまいも れんこん カリフラワ...
- 189
- 54
- 1
- 9
- 保存
Chicken and Eggplant with Chinese Black ...
材料: 鶏肉 長なす ピーマン その他野菜 生姜 豆豉 花椒 パウダ...
- 3,155
- 177
- 1
- 5
- 保存
- 3,594
- 102
- 8
- 2
- 保存
- 3,860
- 56
- 1
- 2
- 保存
カリフラワーの食べ方がワンパターンだったので カブのポタージュを真似て作ってみま...
材料: カリフラワー コンソメ 塩 コショウ 水 豆乳 コーヒーフレ...
- 49,298
- 26
- 1
- 1
- 保存
- 3,325
- 243
- 20
- 52
- 保存
いただいたそら豆 なるべく早く使い切らなくちゃと思い 朝ご飯は混ぜご飯にしました...
材料: お米 そら豆 桜エビ 生姜 これうまつゆ 酒 塩
- 6,224
- 215
- 1
- 29
- 保存
今年最後のお弁当作り 終了しました グルメ定期便の 飛騨牛肩ロース を少し残して...
材料: 牛肉肩ロース タレ 砂糖 醤油 酒 みりん
- 3,395
- 218
- 7
- 44
- 保存
今日は実家で姪っ子の子供達も一緒に賑やかなクリスマス メインのおかずはひと口サイ...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ おからパウダー おろしニンニク 玉子 ...
- 1,196
- 103
- 5
- 15
- 保存
- 487
- 58
- 1
- 2
- 保存
低カロリー 低糖質のタコライス風を作ってみたら意外と良い感じに 美容 ダイエット...
材料: 冷凍カリフラワー 合挽き肉 玉ねぎ とろけるチーズ レタス ...
- 2,417
- 56
- 1
- 4
- 保存
また真希真希 巻き巻きだらけのお弁当 レンジで作る信太巻き 余分な脂が落ちるので...
材料: 油揚げ 枚 挽肉100g ネギ 人参 椎茸 しようが少々 砂...
- 4,702
- 170
- 20
- 40
- 保存
茹でたカリフラワーが残ってたので 食パンに乗っけて溶けるチーズ コンガリ焼いたら...
材料: 茹でたカリフラワー 溶けるチーズ 粗びきこしょう 食パン
- 2,175
- 72
- 5
- 3
- 保存
