暑い日や 忙しい日のスピードメニュー 冷しゃぶのタレが無くても安心です スピード...
材料: 豚肉 もやし トマト ポン酢 ゴマ油 ごま
- 141
- 2
- 1
- 保存
- 107
- 2
- 1
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
- 787
- 25
- 1
- 保存
- 1,556
- 1
- 保存
- 124
- 1
- 保存
お肉もお野菜も食べたい時にぴったりなサラダ あっさり梅ドレッシングでどうぞ
材料: 豚バラ薄切り肉 お好きな葉物 トマトやパプリカなど 梅干し ...
- 508
- 9
- 1
- 保存
焼きおにぎりみたいな素朴でほっこりする味になりました
材料: ごはん 小松菜 ネギのみじん切り 削り節 みそ 酒 サラダ油...
- 390
- 6
- 1
- 1
- 保存
- 270
- 17
- 1
- 保存
- 471
- 116
- 1
- 20
- 保存
- 363
- 102
- 1
- 11
- 保存
微妙な量のたくあんがあったので 野菜と一緒にトマトソースと合わせてみたら 程よい...
材料: アンナマンマ トマト バジルソース なす 小さめ ズッキーニ...
- 212
- 91
- 1
- 1
- 保存
