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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ワインにあうサラダ仕立て
ワインにあうサラダ仕立て
暑くて食欲が落ち気味の日 白ワインにあう さっぱりしたモノを食べたくて
材料: タコ トマト オクラ バジル葉 オリーブオイル 酢 塩 胡椒...
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎのドレッシング🎵
新玉ねぎのドレッシング
新玉ねぎを大量にいただいちゃって 笑 職場にサラダ用として持って行きました ハン...
材料: 新玉ねぎ 醤油 酒 カンタン酢 酢 かつお節 2 5g パル...
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Snapdishの料理写真:ダシも水も使わない肉じゃがと他。
ダシも水も使わない肉じゃがと他
毎日暑いですね 普通かよ 夏休み バタバタしててむぃこになにもしてやれなかったの...
材料: 好みのお肉のスライス じゃがいも 人参 玉ねぎ 白滝とか お...
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Snapdishの料理写真:❤生七味❤
生七味
やばいの作ったよっ w
材料: 青唐辛子 みょうが 柚子の皮 塩 青のり ゴマ 干しえび か...
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Snapdishの料理写真:トマト味噌だれのっけ冷奴
トマト味噌だれのっけ冷奴
トマトのグルタミン酸と糀たっぷりのみそを合わせたら最強のはずと思って作りました ...
材料: トマト 糀甘酒 糀美人熟甘 白だし
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Snapdishの料理写真:☆我が家のキュウリのきゅうちゃんレシピ♡☆
我が家のキュウリのきゅうちゃんレシピ
きゅうりフィーバーの為 きゅうちゃん祭り 簡単美味しい 我が家のきゅうちゃんレシ...
材料: きゅうり しょうゆ みりん 酢 砂糖 千切りの人参 しょうが...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛トマト黒酢だれで茹で豚
ピリ辛トマト黒酢だれで茹で豚
おはようございます ご無沙汰しております 全然見に行けておらずでm m ゆっくり...
材料: 豚モモ肉かたまり 長ネギ青い部分 生姜1片 にんにく1片つぶ...
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Snapdishの料理写真:『冷やしトマトの絹ごし豆腐タルタルかけ』
冷やしトマトの絹ごし豆腐タルタルかけ
切り落とし豆腐を 冷蔵庫にあるもので タルタル風にしてみました
材料: 絹ごし豆腐 茹でたまご ねぎみじん切り 搾菜みじん切り 人参...
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Snapdishの料理写真:蓮根と新ごぼうの甘辛照り焼き
蓮根と新ごぼうの甘辛照り焼き
おつかれさまです   土曜日に作って食べました 見た目 きんぴらですね 今 爆売...
材料: 味付け しょう油 味醂 きび砂糖 酒  輪切り唐辛子はお好み...
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醤油にドボンする 衝撃の醤油おにぎり作り方
シュトママが防災おにぎり をやっていたので 醤油おにぎりってのがあるよ と説明し...
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Snapdishの料理写真:さっぱり黒酢の焼きなす中華やっこ!
さっぱり黒酢の焼きなす中華やっこ
黒酢の甘酢と焼きなすを組み合わせた冷奴です
材料: 黒酢 濃口醤油 砂糖 鶏ガラスープ 青ネギ ごま油 ナス 豆...
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Snapdishの料理写真:茄子のからし漬け☆
茄子のからし漬け
こんにちは 茄子の辛し漬けです 夫の母の味 義母は 料理が苦手だった と いうか...
材料: 茄子 塩 砂糖 和からしチューブ
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Snapdishの料理写真:ソーメンチャンプルーとセロリと牛肉のスープとしりしり〜の下ろし金
ソーメンチャンプルーとセロリと牛肉のスープとしりしり の...
沖縄にしかないらしい 人参や パパイヤや大根をしりしりーする 下ろし金 だいぶ年...
材料: ソーメンチャンプルー イボの糸 乾素麺 10束 人参1本下ろ...
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