いつものホワイトソースだと年齢のせいなのかお腹に来るようになったので前々から作っ...
材料: えび鶏肉 マカロニ 豆腐 長芋 卵 チーズ ブロッコリー 飾...
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ゴーヤの安い季節がやってまいりました 沖縄大好き 沖縄料理大好き でいろんなゴー...
材料: ゴーヤ もやし ツナ缶 木綿豆腐 卵 塩 こしょう 醤油 だ...
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弁当に丼物を食わして夜も丼 昼は 甘辛味噌味 夜は あっさり卵味 味を変えてるか...
材料: もやき なす 豚ひき肉 絹豆腐 卵 鶏ガラスープの素 塩コシ...
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こんばんは 最近仕事が忙しいので たまには鬼嫁休業して 旦那の好きな事にメニュー...
材料: 絹豆腐 卵 鶏ひき肉 ニンジンみじん切り 玉ねぎみじん切り ...
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今日は何とか夕方まで天気もって 洗濯もん乾いて嬉しい 女子大好きキッシュ お豆腐...
材料: 絹豆腐 卵 牛乳 鶏ガラスープの素 塩コショウ ゆでたほうれ...
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こんばんは ゴーヤが安いですね 買ったはいいけど 毎回ゴーヤチャンプル 飽きたよ...
材料: ゴーヤ 木綿 絹でも可 卵 豚肩ロース お好みの豚でOK 片...
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ちょっとメタボなお父さん 玉ねぎたっぷりでお肉少なめハンバーグなら安心して食べれ...
材料: 玉ねぎ 合挽きミンチ 玉ねぎのみじん切り 豆腐 コンソメキュ...
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残り物処理なサラダ ほぼタンパク質ですが 笑 冷凍庫に眠ったブロッコリーと明太子...
材料: 絹豆腐 ゆで卵 ブロッコリー子房 明太子 クリームチーズ個包...
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お豆腐入りのハンバーグにバターでソテーしたアボカドと半熟の目玉焼きを乗せました ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 卵 お豆腐 パン粉 塩コショウ アボカド ...
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ひき肉は戻さずできれば半解凍くらいがよい 手の温度で肉が温まり 肉汁が出てしまう...
材料: 木綿豆腐 合挽き肉 玉ねぎ 卵 パン粉 塩 マヨネーズ コシ...
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