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Snapdishの料理写真:和風昼ごはん
和風昼ごはん
ピーマンとじゃがいもと厚揚げの煮物 ナスと豚肉の焼肉のたれ炒め もやしの和風黒ご...
材料: もやし 塩 顆粒だしまたは白だし 黒練りゴマ 白ごま
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Snapdishの料理写真:鯛の中華蒸し★チンジャオロース★豆腐のかき玉あんとじ
鯛の中華蒸し チンジャオロース 豆腐のかき玉あんとじ
鯛は揚げ焼きにしてあんかけにする事が多いけど 今日は中華蒸しに 身がふっくらして...
材料: 鯛 お酒 または紹興酒 塩 ごま油 白髪葱 小松菜など
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Snapdishの料理写真:喉が楽になるスムージー♡
喉が楽になるスムージー
今風邪で喉がめっちゃ辛いんだけどこれ飲むと暫くは喉が楽になるスムージー
材料: ココナッツオイル お湯 小松菜 きんかん レモン キウイ カ...
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Snapdishの料理写真:自作マーマレード入り*レンジ蒸しケーキ
自作マーマレード入り レンジ蒸しケーキ
画像を変更して再投稿しました 間食 マーマレード入り蒸しケーキ マーマレードは自...
材料: ホットケーキミックス 砂糖 牛乳 マーマレード
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Snapdishの料理写真:甘酒を使って野菜のピーナッツ和え
甘酒を使って野菜のピーナッツ和え
キャベツと小松菜のピーナッツ和え あまこようこ先生の言っていた 甘酒2に対して醤...
材料: ピーナッツバター クランチ 甘酒 醤油
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉のキムチ焼きそば
大豆のお肉のキムチ焼きそば
毎日暑くて キムチのピリ辛と香りと旨味で食欲アップ 動物のお肉を使わずに 大豆の...
材料: 大豆のお肉スライスタイプ レトルト キャベツ 小松菜 人参 ...
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Snapdishの料理写真:小松菜の煮浸し
小松菜の煮浸し
今日は麦芽米でしっかり和食
材料: 小松菜 薄揚げ 油抜き しらす干し だし汁 しょうゆ お酒 ...
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Snapdishの料理写真:長女のお弁当
長女のお弁当
海老のケチャップ炒め ハンバーグ 卵焼き プチトマト 小松菜の稲荷巻き
材料: いなり寿司のあげ 小松菜
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Snapdishの料理写真:ひげ茶で小松菜和風パスタ
ひげ茶で小松菜和風パスタ
アッサリ美味しく香ばしく仕上がりました
材料: パスタ ひげ茶 小松菜 コーン 塩胡椒 醤油
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Snapdishの料理写真:battymamaの晩ごはん~☆4/22☆今日はお魚~
battymamaの晩ごはん 4 22 今日はお魚
本日の さばの塩焼き 天ぷら盛り合わせ 山菜かき揚げ              ...
材料: 小松菜 さきいか にんじん 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:yummy!鶏マヨ
yummy 鶏マヨ
お弁当のおかずにyummy yummy とマヨネーズ 青唐辛子味噌を混ぜて焼いた...
材料: 鶏肉 yummy マヨネーズ 青唐辛子味噌
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Snapdishの料理写真:マクロビランチ
マクロビランチ
玄米ビビンバ 小松菜 人参とカボチャのナムル 長芋 納豆 甘辛ネギ味噌 ワカメス...
材料: 玄米 小松菜 納豆 長芋 人参 カボチャ 青ネギ 味噌 甜菜...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
甘酸っぱいし シナモンの香りがいいっ
材料: 小松菜 伊予柑絞り汁 みかんでも ミックスベリー キウイ シ...
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Snapdishの料理写真:むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー
今日の朝ごはんです o 今日はミカンとバナナ 明日は桃にしようかと思います
材料: ミカン バナナ 豆乳 プレーンヨーグルト ナッツ
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