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ゴーヤずきにはたまらない 少し苦みはあるけれど おいしい夏の定番の肉詰め焼きです...
材料: ゴーヤ 豚ひき肉 長ネギみじん切り 生姜のみじん切り 卵 塩...
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ゴーヤの中に豚バラ肉を詰めて天ぷらに沖縄もずくも天ぷらに ちょっと粉が足りなかっ...
材料: ゴーヤ 豚バラ肉 天ぷら もずく 天ぷら粉 付けつゆ カレー...
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沖縄の生もずくとそうめんを中華風にして和えました 夏場にさっぱりと食べれる一品で...
材料: そうめん 生もずく 茗荷 生姜 ヤマサ昆布つゆ 黒酢 辣油 ...
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今日はハンバーグ といっても豆腐ハンバーグ ヘルシーでダイエットの強い味方 これ...
材料: 一晩凍らせた豆腐一丁 鶏挽肉 玉ねぎ一個 キャベツ 卵一個 ...
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最近ハマってる近所のスーパーで売っている沖縄県産の洗いもずく 3個パックのちっせ...
材料: 洗いもずく きゅうり カニカマ ミニトマト 白だし 米酢
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先日 今年初めてのゴーヤチャンプルーを作りました ゴーヤはまだ出始めで なんと通...
材料: ゴーヤ 田舎豆腐 かため SPAM 卵 油 ほんだし 醤油 ...
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