美味しい春野菜を使ってデトックススープを 作ってみました
材料: キャベツ 玉ねぎ セロリ 人参 にんにく トマトホール缶 も...
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オシャレ系デリ のまねまねサラダです サラダに置き換え ヘルシーにしました 本当...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ バター レタス きゅうり アーリーレッド ...
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昨日の晩ご飯にタンパク質が無かったので ササーとお手軽 トマトオムレツ いつもは...
材料: 玉子 個 硬めのトマト 胡麻油 おかか 醤油
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宅配に入ってた手まりかぼちゃで 商品紹介欄に載ってた食べ方例の写真が美味しそうだ...
材料: 手まりかぼちゃ 牛ミンチ 赤身 玉ねぎ 赤ワイン 水 パセリ...
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粗く砕いた大豆のお肉ブロックタイプとオートミールをレンチンし 玉子でつなぎ 生地...
材料: 大豆のお肉ブロック オートミール ハム ミニトマト ピザ用チ...
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キノコで菌活中 長野に引っ越してきてから ほぼ毎日いただいているキノコ いまの季...
材料: キノコいろいろ レンコン 酢 醤油 塩 オリーブオイル ピン...
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ダイエット5日目の夕食 あと 0 3kg 駅前の魚屋で小鯛が380円だったので ...
材料: 小鯛 あさり プチトマト ブラックオリーブ ケッパー アンチ...
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モロヘイヤが2袋80円とゆー安さでGET トロミを生かしてモロヘイヤソースを作っ...
材料: モロヘイヤ おろしニンニク 醤油 りんご 塩コショウ 水 オ...
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ストウブピュアグリルでお家バーベキュー らでぃっしゅぼーやから届いた夏野菜をグリ...
材料: オリーブオイル とうもろこし ズッキーニ エリンギ じゃがい...
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糀甘酒当たりましたーーー ありがとうございます 小麦粉や牛乳 砂糖を入れず おか...
材料: 炒った生おから 糀甘酒 豆乳 ベーキングパウダー 粉寒天 オ...
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