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Snapdishの料理写真:もやしのあんかけごはん
もやしのあんかけごはん
ダイエットに 節約に お昼にちょっと食べるときもおすすめです
材料: もやし しょうゆ 酒 オイスターソース 鶏ガラスープの素 水...
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Snapdishの料理写真:今日の2人のお弁当は サクッとベジかつ🎵
今日の2人のお弁当は サクッとベジかつ
野菜たっぷりお肉ちょっぴり ソースは大好きなランランらぁ んさんのお歯黒ソースを...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 8枚 キャベツ4枚 ブロッコリー3房 人...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー気分なスパイシーマヨポン大根ツナサラダ
ヘルシー気分なスパイシーマヨポン大根ツナサラダ
大根がたっぷり食べれる ヘルシー気分な大根とツナの マヨポンサラダの紹介です 野...
材料: 大根 キュウリ レッドオニオン かいわれ大根 ツナ缶 塩 マ...
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Snapdishの料理写真:牡蠣のクリームパスタ👌グ~ですです
牡蠣のクリームパスタ グ ですです
魚屋さんの棚にひとパック寂しそうに 列んでいました 可哀想と思って買っちゃいまし...
材料: ブロンズパスタ 殻付き牡蠣 ほうれん草 にんにく 白ワイン ...
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Snapdishの料理写真:柿ぷりん
柿ぷりん
完熟柿で 牛乳と柿だけなのにちょうどいい甘さ ちょっとゆるくなっちゃった
材料: 柿 牛乳
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Snapdishの料理写真:バニラプリン          #糀甘酒の素
バニラプリン 糀甘酒の素
先日習ったバニラプリンを お砂糖の代わりに麹甘酒の素を使って作ってみました 上掛...
材料: 無調整豆乳 麹甘酒の素 葛粉 玄米粉 寒天 塩 バニラペース...
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Snapdishの料理写真:レンジで焼きそば
レンジで焼きそば
暑い時はガス台の前に立ちたくないですね なので レンジ利用で油も使わないカロリー...
材料: 中華麺 キャベツ もやし 粉末ソース 削り節 青のり 紅生姜
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Snapdishの料理写真:蓮根のタラコマヨのチーズ焼き✨サクサクっと
蓮根のタラコマヨのチーズ焼き サクサクっと
蓮根に薄く味をつけてタラコマヨにチーズを散らして焼きました おつまみみたいでした
材料: 蓮根 タラコマヨ とろけるチーズ 塩 コショウ パン粉
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Snapdishの料理写真:にんじんのフェットチーネ
にんじんのフェットチーネ
パスタの代わりに人参を使っているのでとってもヘルシーです チリパウダーを入れると...
材料: にんじん レタス オリーブオイル 鶏もも肉 塩コショウ 粉チ...
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Snapdishの料理写真:鮭の南蛮漬けとカニカマのお吸い物✨
鮭の南蛮漬けとカニカマのお吸い物
回目です 鮭の南蛮漬けにハマってしまいました お吸い物もお出しが効いて美味しい ...
材料: 鮭 玉ねぎ 人参 水菜 黒酢 出汁 醤油 ラカントまたは黒糖...
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Snapdishの料理写真:【ダイエットチャレンジ!!】自粛太り解消レシピ
mao
ダイエットチャレンジ 自粛太り解消レシピ
自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 春菊 ツナ缶 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:鮭とたっぷり野菜のホイル焼き
鮭とたっぷり野菜のホイル焼き
毎週木曜日は ベジたべる
材料: 南瓜 スライス 人参 輪切り キャベツ 芯をつけたままくし切...
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Snapdishの料理写真:簡単!レモンの酢たまねぎ
簡単 レモンの酢たまねぎ
簡単で比較的すぐたべれます レモンの風味が効いていて オリーブオイルと相性抜群な...
材料: 玉ねぎ レモンの酢 水 はちみつ 塩
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Snapdishの料理写真:豚ヒレ肉のハーブグリル
豚ヒレ肉のハーブグリル
ヒレ肉をあっさり食べたいというダンナ氏リクエストに応えて 家にあったもので作った...
材料: ヒレ肉 塩 ピエトロバジルオイル 塩 ブーケガルニ 黒胡椒 ...
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