糖質オフレシピから キャベツのラザニア キャベツをたっぷり使うことで 1食分の満...
材料: キャベツ 合挽き肉 セロリ にんにく トマト缶 バター 赤ワ...
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みどりさんの 1分パンと一緒に頂きました 鶏もも キャベツ 玉ねぎをビールでコト...
材料: 鶏もも 3枚 キャベツ 1 2玉 玉ねぎ 2コ ビール 50...
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春キャベツ消費したくて 外側の緑の葉と内側の白っぽい葉を混ぜてたっぷりと 期限が...
材料: 春キャベツ オイルサーディン 身 オイルサーディン 漬け油 ...
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もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし 食べ応えも抜群です お肉も豚肉ではなく低脂質 ...
材料: Aキャベツ A山芋 A卵 A高野豆腐 A小麦粉 A天かす A...
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さてさて GWも残り1日になりましたねー 明日から社会人として元に戻れるかしら ...
材料: メルトロマイルド キャベツ千切り 薄力粉 オートミール クラ...
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塩焼きそば 麺と具を別々に炒めて乗せて盛り付け 重くならないので炒めるのが楽チン...
材料: 焼きそば麺 水 ごま油 豚小間切れ肉 春キャベツ 人参 かき...
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いただいてた さばのトマト煮缶 大切に保管してたのを スープに変身させてみました...
材料: さばのトマト煮缶 新たまねぎ にんにく キャベツ セロリ き...
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先日 勝ち飯スタミナ丼 献立セットを頂きました いつも常備しているものや いつか...
材料: A 玉ねぎ にんにく 合挽き肉 B カレー粉 小麦粉 ト...
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帰りが遅くなり 会社を出たら冷たい風 すぐできるあったかいスープ食べた い そん...
材料: キャベツ えのき茸 椎茸など 豚ひき肉 水 ごま油 鶏ガラス...
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日曜日のディナーは鯛のブイヤベース風がメインでした サフランの香りたっぷりです ...
材料: 真鯛 アサリ プチトマト サフラン 白ワイン 水 塩コショウ...
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おはようございます 中華クリスピーチキンシーズニング を使ったお料理です 卵 キ...
材料: キャベツ 卵 中華クリスピーチキンシーズニング 塩分25 カ...
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今日のお酒はヒアルロン酸入りキレイ桃酒なので アテも体に負担かかない 美肌効果あ...
材料: こんにゃく ピーマン 紫キャベツ 豆苗 プチトマト 塩コショ...
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糖質制限食です 生おからなんで パンや牛乳わ 入れていません
材料: 生おから 約300 豚ミンチ 1パック 玉ねぎ1個 キャベツ...
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