おはようございます 世間では今日から三連休ですね 皆さんのご予定は 私は明日 両...
材料: 白菜サラダ 和風マヨ和え 白菜 塩 マヨネーズ めんつゆ ご...
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昨日の晩ごはんです 昨日も主人は出張で不在だったので 大好きな野菜を満喫するメニ...
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ プレーンヨーグルト カレー粉 レタスや...
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今夜の肴に ホントはボジョレーの波に乗りたかったなー 明日のお楽しみにしよう
材料: ツナ マヨ ピザ用チーズ バジル 乾燥 胡椒 バゲット
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本日は匂わないクスクス第二弾 モロッコ風のツナとトマトのクスクス 先日の匂わない...
材料: クスクス にんにく みじん切り 玉ねぎ 小さめ みじん切り ...
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スライスしてクルクルしたズッキーニ 歯ごたえも優しくて いろんな食材にあいとても...
材料: ズッキーニ 生ハム キリクリームチーズ 紅芯大根 黒生粒胡椒...
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こう見えて お寿司 我が家ではほぼ常備している自家製ピクルス 野菜のエキスが染み...
材料: 酢飯 サバ缶 きゅうり サラダ菜やクレソンなど 昆布茶
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フジッコのモニターあったので 腸には水溶性食物繊維がいいらしいので 水溶性食物繊...
材料: ごぼう れんこん 水煮 にんじん サラダ豆 ツナ缶 胡麻 調...
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久しぶりに思い出したかのように昔作ってた このツナで作る 包まなくていいお手軽棒...
材料: 大判餃子の皮 ツナ キャベツ 韮 にんにく生姜すりおろし 韮...
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