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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 シチュー 味噌汁 牛乳 甘酒 白みそ 塩昆布 しめじ 舞...
材料: 鶏ムネ肉 玉ねぎ バター しめじ 舞茸 えのき さつま芋 ご...
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漬けておいて焼くだけの簡単な一品 しっかりメインになるので漬けておくシリーズ重宝...
材料: 鶏もも肉 レモン 国産 薄い輪切り しょうゆ 酒 みりん 酢...
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スープには黒酢を入れて ちょっと酸っぱい味 サラダは 蓮根のシャキシャキ具合が ...
材料: ブロッコリー 蓮根 明太子 マヨネーズ 醤油
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梅ざらめさん こんばんは いつもありがとうございます ほうれん草の胡麻和えを湯葉...
材料: ほうれん草 練りゴマ すりゴマ 醤油 砂糖 水 無調整豆乳
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さばとなすをゴロゴロカットで入れたボリュームのあるパスタです 火の入ったトマトと...
材料: スパゲッティ さば 切り身 なす ミニトマト 乾燥バジル に...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 昨日の残りのナポリタンをおやきにしました パスタの...
材料: ナポリタン パスタの残り 薄力粉 水 粉チーズ バジル
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