昨日の夜ごはんのチキンとキノコのトマト煮込みです SDにも何度か投稿していますが...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク 塩胡椒 小麦粉 しめじ マッシュ...
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モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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バターナッツかぼちゃをレンチン 玉ねぎとベーコンを炒めたものを上にル ルスティク...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ ベーコン塊 スパイス21 オリ...
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マルコメさんの大豆のお肉 ミンチタイプを使ってミートローフ 大豆のお肉1 豚肉2...
材料: 大豆のお肉ミンチ 豚肉 卵 玉ねぎ にんにく カレー粉 クミ...
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爽やかサラダで 気分さっぱり身体スッキリo o 夏にピッタリのサラダです 201...
材料: アボカド ミニトマト 粒マスタード ケチャップ ハチミツ オ...
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きのこ ビーフストロガノフ 生クリーム マッシュルーム ぶなしめじ しいたけ 秋...
材料: 牛肉 薄切り肉 きのこ 3 4種類 玉ねぎ 薄切り オリーブ...
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ポテトシーズニングで今回はバター醤油を使ったフライパンで海老ピラフ バターがなく...
材料: 米 むき海老 玉ねぎ コーン コンソメ顆粒 ポテトシーズニン...
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