冷え性薬膳 のレシピと料理アイデア

薬膳鍋の素を使ってみました 体ポカポカ からだにいいこと 晩御飯

韓国薬膳料理 参鶏湯を手羽元でで 餅米 黒米 高麗人参 ねぎ ニンニク 生姜 ナ...

当帰芍薬散などで知られる当帰 漢方には根っこが使われているそうですが 葉っぱは食...

先日 ひとみんちゃんに教えてもらった 下半身型冷え性 夏バテ解消の作り置き薬膳料...

女性に嬉しい冬の養生食 冷え性などの冬の不調は 腎が弱まっているからだとか かぼ...

何でも無いような事が 幸せだったと思 う 栗拾い楽しかったな 思い出宝箱にしまい...

セロリは春を代表する野菜 性質は涼性で冷やす作用があります 東洋医学の五臓 肝 ...

久しぶりの薬膳スープ 今回は 長芋と鶏肉のスープに挑戦 長芋をスープに入れるのは...

養命酒さんから5本も ハーブのお酒をいただきました ありがとうございます あやな...

これだけ蒸し暑いと飲みもの食べ物も冷たいものが欲しくなる でも 冷たいもので 身...

ラム肉 薬膳料理 温性 冷え性予防

スペアリブにかぶりつく楽しみ 肉は豪快に食べたい 本来は韓国料理なので唐辛子が入...

デトックス効果の高いナツメをお茶に それと血管を柔らかくするサンザシ なんか健康...

雨の日なのでとうもろこし とあずき で利水しながらじゃがいも で補気 にんじんと...